Съвети

Съвети

Наследствени болести

  • Posted by:
Днес се фокусираме върху информирането, а именно да ви разкажем колко е важно да сте запознати с всички наследствени заболявания във вашата фамилия. Знаейки, че конкретно заболяване се случва във вашето семейство, може да ви…
Read more

Полезни за зрението храни

  • Posted by:
Слънчогледовите семки и бадемите са богати на витамин Е, който голямо проучване установи, че може да помогне за забавянето на възрастовата дегенерация на макулата. Освен това може да помогне и за предотвратяване на катаракта. Други…
Read more

Уморени очи

  • Posted by:
Най-лесният начин да си починат уморените очи е като движите погледа си от близки на отдалечени предмети. Фокусирайте погледа си върху близък предмет на около 20-30 см, а след това върху отдалечен обект, като се…
Read more

Зрението на децата

  • Posted by:
Преди да тръгнат на училище, децата са използвали зрението си главно за гледане на определено разстояние, а сега изведнъж в училище се налага да се взират отблизо в книжки или текстове с часове наред всеки…
Read more

Очите и мозъка Ви!

  • Posted by:
Очите използват повече от 60 процента от ресурсите на мозъка. Това е повече от всяка друга част на тялото.
Read more

Вашият телефон и зрението Ви!

  • Posted by:
Ето още една причина да намалите гледането в телефона си. Очите изискват грижа! Когато сме си вкъщи или на работа в офис или друго затворено пространство, очите ни гледат предимно наблизо. В свободното време все…
Read more

Сълзи в космоса

  • Posted by:
Знаете ли, че в космоса сълзите на астронавтите не се стичат по бузите както при нас. Благодарение на гравитацията сълзите им се събират в малки топчета около очната ябълка, а и предизвикват доста неприятни усещания.
Read more

Почистване на очилата

  • Posted by:
1. Измийте си ръцете, за да не пренесете мръсотия или крем за ръце на стъклата. 2. Изплакнете очилата под лека струя хладка вода на чешмата. 3. Нанесете няколко капки препарат за миене на съдове. Използвайте…
Read more

Спанак

  • Posted by:
Спанакът съдържа витамин C, бета каротин и огромни количества антиоксиданти. Те абсорбират между 40 и 90% от вредните слънчеви лъчи и действат като слънцезащитен крем за очите.
Read more

Прах в очите

  • Posted by:
Не търкайте очите си. Ако имате прах или мръсотия в някое око, то търкането може да я набие по-навътре. Мигнете няколко пъти, очите ви ще се насълзят и ще изкарат сами мръсотията.
Read more

Контактни лещи

  • Posted by:
Винаги разтърквайте контактните лещи, когато ги почиствате, защото само изплакване с разтвора за контактни лещи не е достатъчно!
Read more

Слънчеви очила

  • Posted by:
Когато си купувате слънчеви очила, ги избирайте по това дали лещите имат UV защита и поляризация, а не просто по затъмнените стъкла. Черните лещи на очилата само разширяват зениците и не правят нищо, за да…
Read more
×

Log in